口腔内環境

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知ってますか?いくら歯を磨いて綺麗にしても、お口の中には細菌がうようよしてたりします。それはどうしてもしょうがないことなので、毎日のお口のケアが重要になってきます。 


 とくに寝ている時には細菌が活発化する絶好のチャンスでもあります。だから寝る前のハミガキとフロス、さらには洗口などが重要になってきます。 酔っ払って帰ってきて、だるいからそのまま寝てしまったよ。とかはもってのほかですね。寝る前こそお口のケアが重要なので、そこだけは頑張るようにしましょうね。


それでは、なぜ寝てる時には細菌が活発化するのでしょうか?それは、唾液が大きく関わってきます。唾液には虫歯を防ぐ役割もあるので、唾液が出ないと細菌を抑えることも出来ません。寝ている時は唾液が少なくなるので、細菌が活発化してしまうということなのです。


寝る前には必ずハミガキしましょうね。

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